|
Mauvaise journée !
Grignotage a fond...
Demain on se reprend !
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 4日:
|
1635 kcal
|
脂質: 34.01g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 261.39g.
朝食: lait, pain, beurre, yaourt maison, café. 昼食: Poires, Ebly Blé, spaghetti a la bolognaise. 夕食: pouding, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre. 軽食/その他: Carambar Caramel, Café au Lait. もっと...
|
|
2376 kcal
|
運動:
休憩 - 6 時間, 睡眠 - 6 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 3 時間, 立つ - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
|
|