2010年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 15日:
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237 kcal
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脂質: 6.10g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 45.23g.
朝食: Fiber One, Soy Milk, Gala Apple (Medium). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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