|
кто может проконсультировать по Кето? заранее большое спасибо)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
|
1202 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 30.13g.
朝食: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Дмитровские Овощи Салат Верона , ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Вареное Яйцо, АВОКАДО. 昼食: Uni Dan Жгучая Горчица, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). もっと...
|
|
 コメント
Добрый вечер! Что конкретно интересует?)
2020年 10月 23日 投稿者: ZabavnayaSofi
|
Подскажите пожалуйста, можно ли протеиновые батончики, и какие конкретно овощи? Обязательно ли овощи в каждый прием пищи? И сколько нужно времени, чтобы войти в кетоз?
2020年 10月 23日 投稿者: chmarova
|
А протеиновые? У бомббара низкое содержание углеводов.
2020年 10月 23日 投稿者: chmarova
|
Обязательно ли овощи в каждый прием пищи? =Желательно..могу на почту Вам скинуть методички от Э.Берга,самый лучший спикер здорового кето.При соблюдении всех условий..переход в кетоз примерно неделя..но адаптация дольше..много моментов..Поддержка КАЛИЙ-МАГНИЙ -ОБЯЗАТЕЛЬНО!
|
Скиньте пожалуйста!
ks.chmarova@gmail.com
2020年 10月 23日 投稿者: chmarova
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|