2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1091 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 100.58g.
朝食: Нутелла Шоколадная Паста, Грейпфрут, Лента Сырники Домашние. 昼食: Банан, Now Foods Бразильский Орех, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Орехи Кешью. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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