2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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355 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 15.28g.
朝食: Woolworths Select Crumbed Fish Fillets, Cooked Broccoli, Cooked Egg, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), So Good Almond Coconut Milk Unsweetened. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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