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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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967 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 103.64g.
朝食: Suco matinal. 昼食: China in Box Rolinho Primavera, Maionese Light, Cebolas, Tomates, Alface. 夕食: Hellmann's Maionese Vegana, Cebolas, Tomates, Alface, Hambúrguer de Soja sem Carne. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Proteína de Soja Isolada, Batavo Leite de Soja Zero, Pão Italiano. もっと...
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490 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間, スポーツ - 10 分, Apple Health - 22 時間 50 分. もっと...
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