|
mikirnya tengah malam tadi pas lagi laper. pas udh pagi dibikinnya kyk banyak bgt gitu ya
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
|
1376 kcal
|
脂質: 65.18g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 113.43g.
朝食: McDonald's Regular Iced Coffee (Large), Tahu, Tomat Merah, Kewpie Mayonais Original, Selada, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Dadar. 昼食: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Kancing, Kong Kee Egg Tofu, Cap Cay Kuah. 夕食: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. もっと...
|
|