2020年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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332 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 6.50g.
朝食: Basil , So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg, Mushrooms, Dairyworks Cheddar Natural Slices. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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