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makan siang :9
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1421 kcal
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脂質: 67.89g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 103.96g.
朝食: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Alpukat, Telur Ceplok, Roti Gandum. 昼食: Wortel Dimasak, Edamame, Minyak Nabati, Maknyuss Beras Putih, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: KFC Dada Ayam, WRP Coffee Flavor Nutritious Drink. 軽食/その他: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Buah Kiwi. もっと...
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