2013年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 17日:
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730 kcal
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脂質: 11.93g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Białko. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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