2020年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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407 kcal
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脂質: 6.48g | たんぱく質: 23.16g | 炭水化物: 60.32g.
朝食: Sucre, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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