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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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788 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 29.52g | 炭水化物: 113.11g.
朝食: Suco de Couve com Limão. 昼食: Alface, Tofu Mole, Salada Vinagrete, Panqueca sem glúten certa. 夕食: Pizza de Queijo de Massa Fina. 軽食/その他: Bolo de laranja vegano, Melancia. もっと...
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858 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 15 分, 踏み台昇降 - 1 時間, ハイキング - 35 分, Apple Health - 22 時間 10 分. もっと...
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