2013年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 11日:
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1074 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 28.88g | 炭水化物: 111.44g.
朝食: Banane, Cappuccino, Makrout. 昼食: Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois), Carrefour Pain Complet. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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