2010年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 3日:
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179 kcal
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脂質: 9.08g | たんぱく質: 8.55g | 炭水化物: 16.37g.
朝食: Vanilla Soy Milk, Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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