2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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336 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 1.69g.
朝食: Yumurta. 軽食/その他: Hardline BCAA. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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