2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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468 kcal
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脂質: 18.96g | たんぱく質: 11.99g | 炭水化物: 61.77g.
朝食: Garoto Baton Branco, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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