2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1195 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 163.64g.
朝食: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. 昼食: Lontong Sayur. 夕食: Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Air Kelapa. もっと...
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