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TaRi ShaZa
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2024年 09月 13日
mauuu memulai lagii setelah beberapa bulan off diet. off dalam artian rada bebas tapi tetap dikontrol yaa..
terakhir pas mau off, bb di 75kg
belakangan udah 73kg tapi tadi pagi bimbang udah di 74 lagii,, huhuu..
bb awal ku 117kg bulan Juni 2023 lalu yaa..
bismillah semangaatt memulai lagiiiii
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74 kg
43 kg
14 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
2024年 08月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73 kg
44 kg
13 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2024年 04月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74 kg
43 kg
14 kg
まあまあ
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週に4.0 kg減量中
2024年 04月 18日
Naik 5kg pasca lebaran (kemaren ramadhan sempat menyentuh angka 73)
insyaAllah TURUN 15kg 💪💪💪
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78 kg
39 kg
18 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
2024年 02月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76 kg
41 kg
16 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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