2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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910 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 75.76g.
朝食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). 昼食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). 夕食: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleCinnamon, Fiorucci Hard Salami Panino. もっと...
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