2013年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 30日:
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274 kcal
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脂質: 0.07g | たんぱく質: 8.09g | 炭水化物: 65.36g.
朝食: Brown Sugar, Cinnamon, Cream of Wheat Whole Grain Cereal. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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