2016年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
|
736 kcal
|
脂質: 22.20g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Йогурт Домашний, Сливы, Творог (Обезжиренный), Магнит Апельсин. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Окунь. 夕食: Овощное Рагу, Морской Окунь. 軽食/その他: Орбит Клубника Банан, Магнит Яблоко. もっと...
|
|