2010年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 24日:
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360 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 32.79g.
朝食: scrambled eggs, watermelon, strawberries, apple. 昼食: cauliflower, turkey. 夕食: Organic Hearts of Romaine, lemon juice, Roasted Dark Turkey Meat. もっと...
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2012 kcal
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運動:
家事 - 30 分, デスクワーク - 4 時間, ショッピング - 2 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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