2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1203 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 80.51g.
朝食: Café. 昼食: Macarronada, Cerveja. 夕食: Jucurutu Queijo de Manteiga, Paçoca de Carne de Sol, Purê de Abóbora, Ovo Cozido. 軽食/その他: Dr. Oetker Tablete de Manga, Maracujá, Damasco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco, Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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