2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1468 kcal
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脂質: 72.52g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 139.32g.
朝食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Йогурт Питьевой 2,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Варенье из Смородины. 昼食: Лента Говядина, Кабачок, Морковь, Лук, Помидоры, Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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