2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1233 kcal
|
脂質: 30.64g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 180.61g.
朝食: Pain Complet, Jus de Citron, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 昼食: Oranges, Royco Légumes et Emmental. 夕食: Fromage Gorgonzola, Baguette, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses, Picard Poêlée de Légumes Verts, Thon Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Oranges, Raisins, Melon, Royco Légumes et Emmental, Soupe de Potiron, Bouillon de Boeuf, Navets. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|