2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1400 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 99.85g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Fromage Gorgonzola, Baguette, Jus de Citron, Café, Thé Vert, Tutti Free Sucre. 昼食: Oeuf Dur, Maggi Gelée au Madère, Tomates, Lentilles Cuites, Carrefour Dés de Jambon, Tomates Cerises, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon. 夕食: Endive, Parmesan (Râpé), Maggi Papillotes Spécial Poêle, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 軽食/その他: Prunes, Raisins, Royco Mouliné 10 Légumes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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