2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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995 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тёма Цыплёнок . 昼食: Вишневый Компот, Рыбная Запеканка, Суп Овощной. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. 軽食/その他: Ого Отруби Пшеничные. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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