2020年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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1433 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 87.86g.
朝食: Lider Cappuccino Tradicional. 昼食: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Patatas Cocidas, Llanquihue Longaniza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Consomé de Pollo. 軽食/その他: Marco Polo Maní Salado, Marco Polo Maní Salado. もっと...
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体重に変化ありません
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