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Cansada, frustrada, desorientada, triste, sozinha! Pra piora gorda! ¬¬*
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 3日:
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1392 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 183.64g.
朝食: Caseirinho Pão de Linhaça - Light, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Doriana Margarina Light. 昼食: Maçã, Torta de Frango, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. 夕食: Nestlé Crunch, Pipoca Branca (em Óleo), Lider Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco, Activia Aveia Zero. もっと...
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 コメント
Voce é linda do jeito que é..!
Não se entristeça por pouca coisa!
Tudo tem solução só não podemos nos desanimar.
Levante sua auto estima e bora lá..
Se precisares de dicas estou a disposição!
Bjuss Lutamos por uma unica causa perder peso... <3
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Obrigada...espero que isso passe logo!! Valeu mesmo!!!
2013年 10月 3日 投稿者: Heloisa_36
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Heloisa, nem de longe vc é uma mulher gorda, se te vale como consolo eu estava com 121 kg hj estou com 113 eu sim estou muito gorda, e não estou desanimando, desanimar as vezes faz parte, já dei várias derrapadas, mas não deixe que isso atinja seus objetivos, tenha fé e foco, beijos.
2013年 10月 3日 投稿者: Yara Iris
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O Yara....é acho q estou nessa parte de desanimo sabe!! As vezes da uma vontade de desistir, de jogar tudo pra cima e manda tudo a mer....!!!
Mais obrigada pelo apoio, o legal daqui é que todo mundo sabe o sacrifico que é para emagrecer, porque dependendo de quem a gente comenta fala que é frescura que emagrecer é fácil!!! Obrigada mesmo!!!
2013年 10月 3日 投稿者: Heloisa_36
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Calma.. eu tmbm passei e volta e meia passo por momentos assim.. sei la as vezes me pergunto se vale a pena.. mas com certeza vale! eu sinto em mim, q emagrecendo alguns kg ja me sinto muito mais bonita, tenho vontade de me arrumar e vejo q as pessoas me notam! Não deixa que um dia ruim estrague tantos outros bons que você ainda vai conquistar! :)
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