2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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238 kcal
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脂質: 1.81g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 28.23g.
朝食: Mamão Formosa. 昼食: Tomates, Alface, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Bergamota. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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