|
Вкусный сытный завтрак с шампиньонами и ветчиной (готовила на сухой сковороде) + овощи и кофе за кадром
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
|
1756 kcal
|
脂質: 64.02g | たんぱく質: 89.22g | 炭水化物: 212.55g.
朝食: Хлеб Зерновой, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Рыба Тушеная, Болгарский Перец, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Цветная Капуста. 昼食: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Суп с Фрикадельками, Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Орехи Кешью, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Нектарины, Оливковое Масло. 軽食/その他: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Овсяное Печенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Chikalab Коллаген , VPLab Nutrition Л-Карнитин, Петрушка, Кофе (Растворимое), Сахар, Беларусь Сыр Бургомистр. もっと...
|
|