2010年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 11日:
|
266 kcal
|
脂質: 3.62g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: Chocolate Protein Shake, black coffee. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|