2010年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 10日:
|
1432 kcal
|
脂質: 49.50g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 181.20g.
朝食: 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Great Value Instant Oatmeal. 昼食: fortune cookie, panda express sweet and sour sauce, beef and broccoli, panda express spring rolls, panda express mixed veggies, panda express string bean, Panda Express Chow Mein. 軽食/その他: 100 grand, Panda Express Chow Mein, Black Pepper Chicken. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|