2013年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 26日:
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1045 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Southwest Airlines Honey Roasted Nuts. 昼食: HMR Pasta Fagioli. 夕食: HMR Savory Chicken. 軽食/その他: HMR HMR 800 Vanilla Shake, HMR HMR 800 Chocolate Shake. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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