DylanRoseの日記, 2013年 09月 24日

2013年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.6 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 24日:

691 kcal

脂質: 13.52g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 105.27g. 朝食: Oatmeal, Soy Milk. 昼食: PowerBar ProteinPlus - Vanilla Yogurt. 軽食/その他: Papaya. もっと...

1881 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 30 分, ピラティス - 36 分, 運動マシン（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間　 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


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DylanRoseの体重の記録