2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1190 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 33.72g | 炭水化物: 168.85g.
朝食: Sop Buntut, Nasi Putih. 昼食: Joyday Jujube White Chocolate, Keju Cheddar, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Good Day Originale Cappucino, Dimsum. 夕食: Kwetiau, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Sop Buntut, Nasi Putih. 軽食/その他: Campina Neapolitan. もっと...
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体重に変化ありません
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