2013年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 23日:
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177 kcal
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脂質: 1.29g | たんぱく質: 5.67g | 炭水化物: 42.30g.
朝食: Succo di Limone, Bicarbonato di Sodio, Acqua, Twinings Thè. 昼食: Twinings Thè. 夕食: Meloni Gialli, Susine, Pesca, Peperoni Verdi, Pomodori, Insalata Mista Verde. もっと...
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2167 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 25 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 座る - 15 時間 5 分. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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