обед 433к: отварная куриная грудка, рис с овощами и огурцы/помидоры

1602 kcal 脂質: 63.71g | たんぱく質: 111.42g | 炭水化物: 153.12g.   朝食:  Хлеб с Отрубями,  Гречневый Суп,  Сливочное Масло,  Оливковое Масло,  Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Шампиньоны,  Петрушка,  Укроп,  Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры,  Болгарский Перец,  Капуста,  Оливковое Масло. 昼食:  Помидор Сливка,  Огурец (с Кожурой),  Оливковое Масло,  Куриная Грудка Отварная,  Чеснок,  Цукини, Мистраль Рис Жасмин,  Болгарский Перец,  Лук,  Морковь. 夕食:  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Ряженка 4%,  Петрушка,  Свеклы,  Морковь,  Цукини. 軽食/その他: Магнит Банан,  Тыквенные Семечки,  Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Просто Мёд ,  Творог 9%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Народное Здоровье Гематоген Детский,  Кофе (из Молотых Зерен),  Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...

10 人のサポーター    いいね!   

コメント 
..хоспаде, молю, расскажите как вы вскрыли помидор под хризантему.. ..и вы масло задвоили в завтраке? 
2020年 08月 16日 投稿者: Faustoffel
ой, поверьте, очень просто. я коряво объяснить могу, а вы возьмите на ютубе введите в поисковик так: "Цветок из помидора. Украшения из овощей" там за пару минут покажут, это проще простого :) 
2020年 08月 17日 投稿者: Soul8
а второй вопрос я не совсем поняла)) 
2020年 08月 17日 投稿者: Soul8
..там дважды указано масло)).. как я понимаю, к разным блюдам? 
2020年 08月 17日 投稿者: Faustoffel
та то я что-то намудрила)) вообще должна была быть 1ч.л. оливкового) 
2020年 08月 17日 投稿者: Soul8
Ого! Как у все нереально красиво и уверена, что вкусно😍 почему моё ПП по виду больше напоминает детскую неожиданность, нежели еду😂 
2020年 08月 20日 投稿者: kitty2204
Kitty2204, спасибо :) поверьте, у меня тоже бывает морковная пюрешка неприличного не только цвета, но и консистенции)) или гороховый супчик, как будто он мне достался после кого-то)) просто такие блюда не проходят кастинг попасть в ленту fs) 
2020年 08月 20日 投稿者: Soul8
Красивая сервировка! И все полезное)) 
Натали, спасибо :) я кстати заметила, что когда потрачу время на красивую подачу, то быстрей наедаюсь.. вроде бред, но факт)) 
2020年 09月 6日 投稿者: Soul8

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Soul8の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。