agravetの日記, 2013年 09月 23日

2013年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

101.1 kg これまでの減量分: 3.9 kg. 残り: 26.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 23日:

327 kcal

脂質: 10.60g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 50.90g. 朝食: Benecol Mansikka Tehojuoma. 昼食: Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori, Blå Band Lämmin Kuppi. 軽食/その他: Lidl Muslibar (Sockerfri). もっと...

4263 kcal

運動: sauna - 20 分, テニス - 1 時間, デスクワーク - 4 時間, 家事 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 立つ - 6 時間, 休憩 - 3 時間　 10 分, 運転 - 1 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

agravetの体重の記録

全ての履歴を表示

agravetの日記, 2013年 09月 23日

コメントを投稿

agravetの体重の記録