2013年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 15日:
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1037 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 151.67g.
朝食: Millefoglie, Quaker Fiocchi d'avena, Sterilgarda Latte Scremato, Twinings Thè, Banana. 昼食: Pomodori, Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. 夕食: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Carote Julienne, Insalata Mista Verde. 軽食/その他: Cerealvit Cruscam, Twinings Thè, Sterilgarda Yogurt Magro Bianco. もっと...
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体重に変化ありません
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