2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 46.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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187 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 11.80g | 炭水化物: 2.84g.
朝食: Egg Bite. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Hormel Spam Classic. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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