2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 46.0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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336 kcal
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脂質: 19.11g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 12.58g.
朝食: Deli Sliced Ham, Muenster Cheese , Egg. 夕食: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Egg Bite. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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