2013年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 10日:
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2238 kcal
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脂質: 120.06g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 241.03g.
朝食: Banana, Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Lender's Onion Bagel. 昼食: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Angie's Boom Chicka Pop Lightly Sweet Popcorn. 夕食: Potato French Fries, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Outback Steakhouse Fat Free Tangy Tomato Dressing, Outback Steakhouse House Salad. 軽食/その他: Almond Dream Vanilla Bites Non-Dairy Frozen Dessert. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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