2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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832 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 63.17g | 炭水化物: 18.74g.
朝食: Скумбрия, Жареное Яйцо. 昼食: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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