2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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638 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 18.54g.
朝食: Oba Castanha de Caju , Café Brasileiro Café, Queijo Coalho, Ovo Frito. 昼食: Alface Americana, Viva Vida Tomate Grape, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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