2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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364 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 28.75g | 炭水化物: 18.65g.
朝食: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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