2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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329 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 11.78g.
朝食: Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Muenster Cheese. 昼食: Trident Seafoods Salmon Patty, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Muenster Cheese. 軽食/その他: Bananas, Bananas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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