2013年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 5日:
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1751 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 64.82g | 炭水化物: 166.76g.
朝食: Carrefour Comté , Vitafit Mélange de Jus de Fruits , Casino Pain de Mie Multicéréales, St Hubert Oméga 3, Leader Price Filet de Bacon Fumé. 昼食: Carrefour Discount Quiche Lorraine. 夕食: Nestlé Maronsui's, Carrefour Poireaux à la Crème, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). 軽食/その他: Bjorg Gaufres au Miel Bio. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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