2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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268 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 16.12g | 炭水化物: 17.89g.
朝食: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Great Value Fat Free Refried Beans, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend. 昼食: Underwood Corned Beef Spread. 夕食: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Underwood Corned Beef Spread. 軽食/その他: Chili, Water. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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