2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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5111 kcal
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脂質: 316.84g | たんぱく質: 215.65g | 炭水化物: 86.06g.
朝食: Kawa, Masło. 昼食: Lubię Smalec ze Skwarkami, Szaszłyk Drobiowy, Żeberka Wieprzowe. 夕食: Chipsy, Musztarda Dijon, Kiełbasa z Grilla, Orzeszki Ziemne, Wódka, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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